Базовые боксерские упражнения

Лента новостей

06/11/2015

Этот мастер-класс для начинающих Костя Цзю посвятил базовым боксерским упражнениям.

Положение ног в боевой стойке
Перенос веса тела во время удара
Отработка защитных действий
Как поставить удар

Язык