Приглашаем к обсуждению: дайджест канала «Приятное & Полезное» на Яндекс.Дзен за август

Друзья!

Лето закончилось, но темы, которые мы обсуждали на нашем канале «Приятное & Полезное» в августе, актуальны для любого сезона. А еще мы запустили кулинарную рубрику, в которой круглый год будем делиться секретами правильного питания! Смотрим топ-5 публикаций августа и присоединяемся к обсуждению.

Онлайн-тренировки: к чему нужно быть готовым?

Сегодня онлайн-тренировки приобрели особую популярность. Наш эксперт, фитнес-тренер Юлия Голубцова уверена, что будущее тренинга именно в онлайне — поскольку это намного удобнее и позволяет экономить время, как минимум, на дорогу. Однако такой формат имеет не только плюсы, но и минусы. Какие? Читать

5 способов разнообразить овощные салаты

Первая тема новой кулинарной рубрики — овощные салаты. Ведь лето и начало осени — это время, когда можно максимально разнообразить свой рацион сезонными овощами. Как сделать овощные блюда наиболее полезными и вкусными, рассказала Елена Знахаренко, врач-диетолог, гастроэнтеролог, член Национального общества диетологов и Национальной ассоциации клинического питания. Читать

Как ухаживать за кожей вокруг глаз?

Кожа вокруг глаз первой начинает выдавать возраст и бессонные ночи. Как защитить ее от преждевременного старения, предупредить появление морщин и утренней отечности? Дерматолог-косметолог Татьяна Музафярова озвучила 5 ключевых правил ухода за кожей век. Читать

Три рецепта приготовления кофе в домашних условиях

Многие не представляют себе жизни без кофе. Ведь кофе — это не просто напиток, это часть стиля жизни и общения. Тренер обучающего центра KOF Маргарита Булахова рассказала, как правильно приготовить кофе в домашних условиях тремя разными способами: в чашке, во французском прессе и с помощью холодного заваривания. Читать

Каких веществ больше всего не хватает детям в рационе?

Все родители знают, что растущий организм нуждается в полноценном питании. Однако представления о «полноценности» рациона часто расходятся. Каких на самом деле нутриентов не хватает детям, и из каких продуктов можно их получить, рассказала Елена Знахаренко, врач-диетолог, гастроэнтеролог, член Национального общества диетологов и Национальной ассоциации клинического питания. Читать

Хотите стать героем или экспертом одной из ближайших статей? Будем рады рассказать вашу историю! Поделитесь своим полезным опытом в области правильного питания, спортивных тренировок, здорового образа жизни — пишите нам на pr@nlstar.com, и мы обязательно с вами свяжемся! 

Впереди у нас очень много интересных тем и проектов — будьте с нами, будьте в Дзене!